Stress da maturità, l’ordine degli psicologi della Puglia: “aiutiamo i ragazzi ad affrontare l’eta’ adulta”

Sono iniziati in queste ore, in tutta Italia, gli esami di maturità e dall’Ordine degli psicologi della Puglia arriva l’augurio a tutti gli studenti pugliesi che si apprestano ad affrontare l’ultima tappa di un percorso di istruzione superiore vissuto in un anno difficile. “Il secondo anno con un lockdown di mezzo ha amplificato alcune paure e ha aiutato ad affrontarne altre” afferma Vincenzo Gesualdo, presidente dell’Ordine. “La parola ansia è ormai entrata diffusamente nel vocabolario base dei giovanissimi. Spesso viene usata impropriamente ma gli esami di maturità sono un’esperienza in cui questo termine può trovare fondamento poiché l’esperienza può essere fonte di uno stato emotivo da non celare dato che è solo parlandone che si può esser in grado di prenderne coscienza e superare le paure”. L’ansia della prova, del contagio e dell’esito sono tutte condizioni che incidono sugli aspetti psicofisici per gli studenti che si apprestano alla maturità, intesa non solo come prova d’esame ma come tappa di un percorso di vita.
Gesualdo approfondisce questo concetto legato all’ansia. Lo psicologo ricorda quanto sia importante esternare i propri sentimenti. “Di qualunque stato d’animo si tratti, è bene esprimerlo a voce alta: a se stessi, ai genitori, agli amici più stretti. Questo aiuta ad avere più consapevolezza dei propri mezzi e limiti e spesso aiuta a superarli”. Il consiglio di Gesualdo, oltre che per i ragazzi protagonisti degli esami di maturità 2021, è anche per insegnanti, genitori e colleghi psicologi: “Aiutate i ragazzi. Dopo due anni in cui hanno perso il contatto con la loro routine e quasi azzerato la socialità, è bene aiutarli a scrollarsi di dosso timori e frustrazioni e a saper orientarsi fiduciosamente alla costruzione del proprio futuro. Forniamo loro le chiavi per sentirsi capaci di affrontare la vita da adulti”.